Archive for 2005

Trainen

Tuesday, December 13th, 2005

Hier dan een berichtje uit Australië. Inmiddels zitten we hier al weer 3 weken.
We hebben inmiddels helemaal ons ritme gevonden. We hebben een mooi appartement in Surfers Paradise en de golfbaan is 10 min. rijden van ons huis. We hebben een fitness gevonden, ook op 5 min. rijden van ons huis. Dus dat is allemaal erg praktisch.
Inmiddels heb ik 3 lessen van Mark Gibson gehad, de pro hier op Lakelands Golfclub.
We hebben aan mijn set-up gewerkt en inmiddels met mijn take-away bezig. Dit is voor mij altijd een probleem geweest, dus hier niet anders. Daar gaan vele trainingsuren inzitten.
Daarnaast hebben we van Miguel Janssen een zwaar trainingsprogramma gekregen.
Veel krachttraining en conditie, dus we benutten onze dagen goed.
Het weer is hier erg goed op het moment. De eerste paar weken veel regen en onweer gehad.
Het kan hier goed warm worden, zo’n 35 graden midden op de dag. ’s Ochtends tot 10 uur en dan weer na 4 uur ’s middags is het goed te doen. Als het straks echt warm begint te worden moeten we ons dagindeling daar op gaan aanpassen.

De banen zijn hier prachtig met mooie, snelle greens. De mensen erg vriendelijk en behulpzaam. Dus we zitten hier helemaal goed. Tot half januari blijf ik trainen en dan heb ik 2 toernooien.

Tot snel!

Groeten, Nienke

Australië

Sunday, November 13th, 2005

Bijna is het dan zover. Dinsdag 15 november vertrekken Taco en ik naar Australië.
Behalve onze spullen pakken is alles geregeld. We kijken er erg naar uit.
De laatste 10 dagen zijn we intensief fysiek bezig. Onder begeleiding van Miguel Janssen, fysiek trainer van de KNLTB en menig ander topsporter, zijn we ons fitness schema voor in Australië in orde aan het maken.
En dat is wel even afzien kan ik je vertellen! We zijn nog ver af van een conditie zoals Miguel die wil zien.
Naast de trainingen moeten we goed op onze voeding letten. Veel en gezond eten. Weinig suikers en veel water.
Ook dat is even wennen, maar wel een vereiste.
Dinsdag avond vertrekken we. We vliegen eerst naar Londen. Van Londen naar Bangkok en van Bangkok door naar Sydney. Vanaf daar rijden we dan met onze auto naar Surfers Paradise, waar we een appartement gehuurd hebben.
Ik ben heel benieuwd hoe onze 4 maanden daar zullen verlopen.
Ik hou jullie op de hoogte.

Winter

Monday, October 24th, 2005

Net terug van vakantie. Het was heerlijk. Samen met Taco in Thailand geweest, Koh Samui. Een schitterend bounty eiland. Veel kokosnootpalmen, witte stranden en zee. Ik ben dus weer helemaal uitgerust en klaar voor ons winter programma.
Over drie weken vertrekken we naar Australie. Taac en ik gaan daar de hele winter trainen en ons zo voorbereiden op seizoen 2006.

Na een succesvol seizoen 2005, 50e op de Order of Merit, mijn beste klassering op Tour, is het nu dus weer tijd de puntje op de i te zetten voor volgend jaar. Afgelopen winter zijn we in Amerika geweest en hebben we daar getraint. Dit is ons goed bevallen en onze resultaten zeker ten goede gekomen. Dit jaar voor Australie gekozen. Ik ben daar al een paar keer geweest. Het weer is er super, veel golfbanen en de mensen erg aardig.
We gaan naar de Gold Coast. Dat is het Florida van Amerika. We kunnen daar op een mooie baan trainen en hebben daar een coach gevonden waarmee we kunnen werken. Ik kijk er erg naar uit. Bijna alles is al geregeld. Nog 3 weken.
Nu net terug van vakantie moet ik weer even terug in het ritme van trainen komen. Maar dat is wel weer lekker. Helaas laat het weer te wensen over.
Nu samen met Tim een plan voor de winter maken en dan er volop tegenaan. Want dit jaar heb ik een stap van 25e plaatsen gemaakt of de O of M, dus het zal mooi zijn als me dat volgend jaar weer lukt.

Ik hou jullie op de hoogte.

Nienke

KLM Ladies Open

Friday, September 23rd, 2005

Wat een week! Niet alleen ambassadrice van het KLM Ladies Open, ook nog eens 4e na twee dagen en dus in de running voor de winst van het toernooi.
Ik speelde de laatste paar weken al wel lekker, dus ik had veel zin en goede moed voor het Open in eigen land. Maar toch, iedereen verwacht veel van je en er is overal pers aanwezig. Vaak word je dus geconfronteerd met de dagen die komen gaan. Normaal gesproken tijdens een toernooi in het buitenland ben je vrijwel anoniem. Niemand die zich echt druk om je maakt. In eigen land is dat natuurlijk anders en dat maakt het tegelijkertijd ook heel leuk.
Tim ging me caddyen en we sliepen met z’n tweeën bij Taco, lekker dichtbij de baan. De voorbereiding was dus erg relaxed en gezellig.
Het weer was tijdens de oefendagen helemaal top, maar zoals al bijna het hele jaar het geval is, op de eerste speeldag werden de speelsters op echt Nederlands weer getrakteerd. Koud en veel wind, iets wat de Kennemer natuurlijk op z’n best maakt. Het was bikkelen geblazen. Vechten voor elke par en proberen zo min mogelijk bogies te maken. Ik ging best lekker, helaas een tripel bogey op de inmiddels berucht 6e hole, daarna nog 3 birdies en een bogey voor 74, plus 2. Dit was goed voor een gedeeld 3e plaats! Dat zegt al genoeg over de weersomstandigheden.
Dat twee was qua weer wat rusiger. Nog steeds wind, maar niet te vergelijken met dag 1. Ik maak level par, maar voor mijn gevoel nog wat slagen laten liggen. Maar ook deze ronde was voldoende om een gedeeld 4e plek te handhaven. Ik moet zeggen dat ik blij verrast was na 2 dagen met een score van +2 op de 4e plek te staan. ’s Middags een persconferentie gehouden en bij de Kids Fun Facotory van de NGF langs geweest. Een andere voorbereiding als normaal, maar dat hoort erbij.
De laatste dag brak aan. En natuurlijk denk je die nacht ervoor we eens van; misschien ga ik wel winnen! Dat zou wat zijn, mijn eerste zege op Tour in eigen land. Ik was erg relaxed met het inslaan en ook op de eerste tee had ik mijn zenuwen goed onder controle. Er was veel publiek en veel vrienden, kennissen en familie waren gekomen om me te supporten. Heel fijn. Ik begon met een goede par en op hole 2 begon de ellende. Met 2 slagen kwam ik voor in de bunker bij de green terecht. Een slecht geslagen bal uit de bunker eindigde over de green in de prikkelbosjes terecht. Helaas hebben we de bal niet meer terug gevonden en moest ik dus een tweede bal droppen. Het resultaat was een dubbel bogey en het begin van een jammere laatste ronde. Toen begonnen de zenuwen wel door mijn lijf te gieren. Verstramde spieren en geen gevoel waren het gevolg van de tweede dubbel bogey op hole 3. Vanaf dat moment loop je achter de feiten aan en dat doet pijn.
Vanaf hole 4 t/m 16 maak ik 2 onder. Als ik met par, par geeindigd was zou dat een mooie afsluiting geweest zijn. Maar het mocht niet zo zijn, want een slordige dubbel bogey op de laatste bracht mijn score van de dag naar plus 5, 77. Ik zakte hierdoor weg van de 4e naar de 24e plek.

Al met al een fantastische week gehad. Veel geleerd, zowel in de baan als erbuiten. Ook veel aandacht in de pers gehad, wat ook nieuw is voor mij. Hopelijk heeft het golf in Nederland daar ook nog een beetje een ‘boost’ van gehad. Want het is toch altijd leuk om golf in Studio Sport voorbij te zien komen.
Ik ga ervan uit dat met de ervaring van afgelopen week, ik de volgende keer als ik in zo’n situatie kom er beter mee weet om te gaan. En misschien zit er dan wel een top 5 finish in.

Nienke

NienkeNijenhuis.com

Sunday, September 18th, 2005

Eindelijk is Nienke vertegenwoordigd op het internet zoals ze is: mooi en professioneel! Op een nieuwe domeinnaam waar de oude domeinnaam (die met het streepje: nienke-nijenhuis.com) binnenkort aangekoppeld gaat worden. Aan deze website hebben gewerkt Annedien Hoen (ANNEDIENHOEN.NL) en Qurium Internetstrategie. Dit onder de naam Teeup Golfmarketing.

Jelmer de Jong.