Archive for the ‘Training’ Category

Eerste Staalbankiers dag 2007

Tuesday, April 3rd, 2007

Gisteren hebben we weer de eerste Staalbankiers dag van dit jaar gehad. Dit keer op de Heelsumse Golfclub. Een ecologische baan. Voor mij de eerste keer om op een ecologische baan te spelen. Het is anders. Prachtig clubhuis en mooie oefenfaciliteiten. De baan speelt was wat hard, dit door regels en wetten die bij het onderhoud van een ecologische baan horen. Een leuke ervaring dus.
Het was een gezellige dag. Zoals altijd sta ik dan op een par 3 waar ik tegen een flight van Staalbankiers speel. Gelukkig was het mooi weer, dat helpt altijd om een dag tot een succes te maken. ’s Avonds lekker gegeten.
Vandaag weer volop aan het trainen geweest en nog gespeeld met Tim. Hij was erg tevreden. Swing ziet er goed uit en ik voel me ook goed.
Nog een maandje en dan beginnen de toernooien weer. De 28e april vertrek ik naar Tenerife voor mijn eerste toernooi in Europa. Daarna volgen de wedstrijden elkaar op. Gelijk een maand achter elkaar. Het KLM Open is dit jaar ook al snel. Van 8 t/m 10 juni speel ik op Eindhoven. Ik kijk hier erg naar uit. Zou leuk zijn als jullie allemaal kunnen komen kijken!

X Nienke

Australië

Monday, January 22nd, 2007

Ik zit inmiddels ongeveer 4 weken in Australië om me voor te bereiden op de eerste toernooien hier. Over een week begint het eerste toernooi in Sydney op Royal Sydney Golfclub. Het Australian Ladies Open, 2 jaar van de kalender weg geweest, maar gelukkig weer terug. De week daarop is het ANZ Ladies Masters op Royal Pines, aan de Goldcoast. Op dit moment sta ik nog 1e reserve voor het ANZ, maar hopelijk kom ik er op tijd in, zo niet, dan ga ik de eerste dag op de tee zitten in de hoop dat er een speelster niet op komt dagen.
Nog onzeker dus. Wel balen, want ik train elke dag op Royal Pines. Inmiddels ken ik de baan door en door.
Het trainen gaat erg goed. Ik train hier bij Mark Gibson, pro op Royal Pines. Vorig jaar ben ik ook bij hem geweest. Tim is toen ook hier geweest en Mark en Tim werken sindsdien samen aan mijn ontwikkelingen. Dus dit is natuurlijk een super voorbereiding.
Het weer is niet zo belachelijk heet als vorig jaar, maar het komt zo langzamerhand in de richting.
’s Ochtends zijn we in de fitness om aan ons fysieke programma te werken en daarna gaan we naar de golfbaan. We spelen elke middag 18 holes om in het ritme van spelen te komen. Belangrijk om weer te scoren i.p.v. alleen maar te trainen aan techniek.
Ik zal volgende week verslag doen van mijn eerste toernooi!

De laatste weken in Australië

Saturday, March 4th, 2006

De tijd vliegt. Over een maandje gaan we al weer terug naar huis. En als ik zie wat voor een weer het is op dit moment in Nederland, kijk ik daar nog niet echt naar uit…
Wij hebben hier echter ook noodweer de laatste 3 dagen. Storm en regen, dus we hebben al twee dagen niet kunnen golfen. Driving range en baan zitten dicht. Maar de fitness blijft gewoon open, dus ons fysieke programma gaat gewoon door.
De swing gaat lekker de laatste paar weken, gelukkig. Mijn korte spel is ook stukken verbeterd, dus ik kijk uit naar mijn eerste toernooi in Europa in Tenerife, eind april.
Volgende week dinsdag speel ik hier mee in een clubwedstrijd. Dat is open voor alle amateurs en professionals, ladies only. Dus dat is wel leuk, speel ik in ieder geval weer een wedstrijd.
Woensdag vertrekken we naar Melbourne. Daar speelt Taco een toernooi. Dan komen we terug voor 1 week en dan vliegen we naar Tasmanië, waar Taco het Australische Amateur speelt. Dan komen we de 28e hier terug en dan rijden we naar Sydney. We vliegen de 31e vanaf Sydney naar huis en dan zijn we de 1e april weer thuis. Voor Taco start de competitie dan gelijk, ik heb nog twee weken voordat ik naar Tenerife vertrek. Dat is wel lekker. Kan ik weer een beetje bijkomen en fit naar Tenerife vertrekken.
Uiteraard zullen we het druk krijgen in die twee weken. Iedereen weer even zien en schema’s bijwerken voor komende maanden. Want ik wil dit trainingsprogramma zeker doorzetten dit seizoen. Ik voel me er goed onder en fysiek ben ik zeker sterker geworden. Met Tim heb ik alweer een afspraak gemaakt voor eerste week april, dus dan kan hij even kijken hoe ik er swingtechnisch voorsta. Ook met hem weer even alle lessen plannen voor komen seizoen. Want we hebben dit jaar een beter aansluitend programma, dus ik ben veel weken achter elkaar aan het spelen. Wel zo lekker, kom je tenminste in je spel.
Ik ga hier nog even een paar weken hard trainen en hou jullie op de hoogte.

Mijn eerste toernooi

Friday, February 3rd, 2006

Na twee maanden van hard trainen is het dan zover. Mijn eerste toernooi van 2006. Dit was afgelopen week op Club Pelican aan de Sunshinecoast.
Dit was een 3-daags ALPG toernooi, van de Australische tour.
Ik word uiteindelijk 32e. Ik maak +6, level,+6.
De eerste ronde was alles weer een beetje wennen. Toch weer anders golfen met een scorekaart in je hand.
De tweede dag regende het en waaide het. Die level daar was ik dus wel tevreden mee.
De laatste dag was niet zo goed. Veel onnodige bogies. Maar het was weer lekker om een toernooi gespeeld te hebben.
Volgende week speel ik het ANZ Ladies Masters op Royal Pines. Dit is het eerste toernooi van de LET. Dat wordt dus spannend!
Ik hou jullie op de hoogte.

Groetjes, Nienke

Trainen

Tuesday, December 13th, 2005

Hier dan een berichtje uit Australië. Inmiddels zitten we hier al weer 3 weken.
We hebben inmiddels helemaal ons ritme gevonden. We hebben een mooi appartement in Surfers Paradise en de golfbaan is 10 min. rijden van ons huis. We hebben een fitness gevonden, ook op 5 min. rijden van ons huis. Dus dat is allemaal erg praktisch.
Inmiddels heb ik 3 lessen van Mark Gibson gehad, de pro hier op Lakelands Golfclub.
We hebben aan mijn set-up gewerkt en inmiddels met mijn take-away bezig. Dit is voor mij altijd een probleem geweest, dus hier niet anders. Daar gaan vele trainingsuren inzitten.
Daarnaast hebben we van Miguel Janssen een zwaar trainingsprogramma gekregen.
Veel krachttraining en conditie, dus we benutten onze dagen goed.
Het weer is hier erg goed op het moment. De eerste paar weken veel regen en onweer gehad.
Het kan hier goed warm worden, zo’n 35 graden midden op de dag. ’s Ochtends tot 10 uur en dan weer na 4 uur ’s middags is het goed te doen. Als het straks echt warm begint te worden moeten we ons dagindeling daar op gaan aanpassen.

De banen zijn hier prachtig met mooie, snelle greens. De mensen erg vriendelijk en behulpzaam. Dus we zitten hier helemaal goed. Tot half januari blijf ik trainen en dan heb ik 2 toernooien.

Tot snel!

Groeten, Nienke